συντάκτης Δημήτριος Ören

Όνομα:

Δημήτριος Ören

Άρθρα:

5

Το άρθρο

• Πρωτεϊνική δίαιτα
  Η έννοια της πρωτεϊνικής δίαιτας, γενικοί κανόνες και ποικιλίες. Μενού πρωτεϊνικής δίαιτας, πώς να χάσετε και να διατηρήσετε βάρος. Αντενδείξεις
  1 Ενδέχεται 2026
• Μια ζώνη αδυνατίσματος βοηθάει
  Στο άρθρο θα εξετάσουμε την αποτελεσματικότητα και τη δομή των ζωνών απώλειας βάρους - αξίζει να ξοδέψετε χρήματα, πώς λειτουργεί ο μηχανισμός και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
  15 Δεκέμβριος 2021
• Δίαιτα φαγόπυρου: πώς να χάσετε βάρος και να μην βλάψετε την υγεία σαςΠλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της δίαιτας με φαγόπυρο
  Η δίαιτα με φαγόπυρο είναι ο καλύτερος βοηθός στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Οι κανόνες της δίαιτας φαγόπυρου για απώλεια βάρους και παραδείγματα του μενού παρουσιάζονται στο υλικό.
  11 Δεκέμβριος 2021
• Πώς να χάσετε βάρος σε ένα μήνα
  Γιατί ένα άτομο κερδίζει βάρος και πώς να χάσει βάρος σε ένα μήνα: η ανάγκη για σωματική δραστηριότητα, επιλογές για αυστηρές δίαιτες, διατροφικές συνήθειες, επιλογές για σωστή διατροφή. Χρήσιμες συμβουλές από ειδικούς.
  5 Νοέμβριος 2020
• Διατροφή κατανάλωσης - κανόνες, μενού για την εβδομάδα και για το μήνα
  Κανόνες συμμόρφωσης, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, η ουσία μιας διατροφής κατανάλωσης αλκοόλ: προετοιμασία, επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα, κατά προσέγγιση μενού για μια εβδομάδα, διάρκεια και απόσυρση από τη διατροφή.
  11 Σεπτέμβριος 2020