συντάκτης Νικόλαος Kourouzides

Όνομα:

Νικόλαος Kourouzides

Άρθρα:

5

Το άρθρο

• Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα στο σπίτι;
  Γρήγορη απώλεια βάρους: μύθος ή πραγματικότητα, δίαιτες, σωματική δραστηριότητα, λαϊκές θεραπείες, λήψη φαρμάκων.
  15 Απρίλιος 2026
• Αποτελεσματικές ασκήσεις για την απώλεια βάρους στο στομάχι και στα πλευρά
  Αποτελεσματικές ασκήσεις για την απώλεια βάρους στο στομάχι και στα πλευρά. Αιτίες εναποθέσεων λίπους στην περιοχή της μέσης. Πώς να καταπολεμήσετε το λίπος στο στομάχι και στα πλευρά. Ασκήσεις για απώλεια βάρους. Βοηθήστε στην καταπολέμηση των εναποθέσεων λίπους.
  8 Νοέμβριος 2025
• Δίαιτα κενο: Μια εβδομάδα για μια εβδομάδα για τις γυναίκες να χάσουν βάρος
  Η δίαιτα Keto είναι μια δίαιτα χαμηλής υδατανθράκης που περιλαμβάνει την κατανάλωση λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων σε αναλογία 75% - 20% - 5%. Αρχικά, αυτή η αρχή των τροφίμων χρησιμοποιήθηκε στη θεραπεία της επιληψίας στα παιδιά.
  4 Ενδέχεται 2025
• Διαιτητικά smoothies για απώλεια βάρους: σπιτικές συνταγές
  Τα διαιτητικά σέικ για απώλεια βάρους είναι ένας απλός αλλά πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να καταπολεμήσετε το υπερβολικό βάρος. Μάθετε δημοφιλείς συνταγές ποτών και τι επίδραση έχουν στον οργανισμό.
  18 Φεβρουάριος 2022
• Μείον 10 κιλά την εβδομάδα σε δίαιτα με καρπούζι
  Λιγότερο από 10 κιλά την εβδομάδα ή ριγέ απώλεια βάρους. Διατροφή με καρπούζι: Κριτικές και αποτελέσματα, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Σε ποιον αντενδείκνυται η απώλεια βάρους με καρπούζι;
  9 Νοέμβριος 2021